다들 뭐드시는지.. 전 샐러드 먹슴다.. #샐러드 #아침 #맛없어요
다들 식이섬유 어떻게 보충하고 계신가요?ㅠㅜ 샐러드는 자주 먹는 편인데 그거론 부족한것 같고, 따로 채우는 방법은 잘 모르겠더라구요 바나나 먹어보란 이야기는 들었는데 그것도 먹는 양 대비 식이섬유 함량은 너무 적은
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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