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부채살 구운야채 볶음

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 부채살 구운야채 볶음를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 아점

    휴일 아점입니다. 식구들은 볶음밥 해주고 제 밥은 이렇게^^ 탄단지 비율 좋죠? ^^ #식단 #오늘뭐먹지 #아점 #볶음밥 #탄단지

    3 11 48 26.05.01
  • 뱃살도둑💚연어 스테이크🧡

    여기도 자주 먹었던 식단집ㅋ 이사해서 이제 멀어져서 슬픈ㅜㅜ 소고기 스테이크도 존맛탱임..👍 지점이 더 많아졌음 좋겠어요ㅎ 포장해서 한강가서 먹었는데 뷰가 예뻐서 좋았어요🌳🌳🌳ㅎㅎ 날 좋은날 한강공원도 걷고ㅎㅎ 소스

    3 8 174 26.07.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 298 kcal
탄수화물 8.5 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 24.2 g
지방 18.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
298
kcal
탄수화물 8.5 g 11%
단백질 24.2 g 32%
지방 18.6 g 56%

부채살 구운야채 볶음은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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부채살 구운야채 볶음은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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부채살 구운야채 볶음 혈당 반응 알아봐요
구운야채
100g 135mg/dL
구운 야채
1인분 162mg/dL
야채볶음
1인분 125mg/dL
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