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하프 캐찹

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필라이즈 유저들은 하프 캐찹를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘 저녁식사인데...나쁘지 않죠?

    닭가슴살에 스크램블에그에 밑에는 양배추 그리고 키위에요 소스는 무지방 오리엔탈 드레싱소스와 캐찹

    0 2 62 26.09.19
  • 중국집에서 어떻게 드시나요?

    오늘 마라톤 하프 뛰고 짬뽕이 먹고 싶더라고요 중국집에서 짬뽕 건더기(해물+양파)에 공기밥이랑 탕수육 2개 먹었어요 중화요리 자체가 기름지고 짜고 달아서 다이어트 중에 피하는게 좋지만, 어쩔수 없이 중국집을 가게되면

    0 2 43 26.09.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(30g) 100g
칼로리 40 kcal
탄수화물 9 g
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단백질 1 g
지방 0 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
40
kcal
탄수화물 9 g 90%
단백질 1 g 10%
지방 0 g 0%
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하프 캐찹 혈당 반응 알아봐요
찹스테이크
1인분 153mg/dL
찹샐러드
1인분 117mg/dL
컨트리하프
500g 171mg/dL
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