P 125 꾀르 드 과나하 7395

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필라이즈 유저들은 P 125 꾀르 드 과나하 7395를 이렇게 먹고 있어요

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미친치팅데이.. (P)
오늘은 열흘전부터 기다리던 치팅데이임미다 ㅎㅎ 어제 설레서 40분동안 뒤척이다 겨우 잠들고 새벽에 깼어요 ㅋㅋ 우선 아침엔 치팅데이 워밍업(넘 쫄쫄 굶으면 실력발휘 못함) 으로 닭갈비에 밥 몇숫갈+ 허니콤보 4조각+

5 68 1,124 26.09.12
pt를 끊을까요 수영을 끊을까요? 부탁드려요ㅠ
본론적으로 목표부터말하자면 신진대사(기초대사량) 키우기, 근력키워서 체지방 분해하기, 라인만들기=최종목표: 다이어트! 인데 수영을 다닐지 피티를 다닐지 고민입니다ㅠㅠ 우선 제가 중학생이라 시험기간 제외해서 최소 2개

1 52 509 26.07.22

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1개(15g) 1봉지(100g)

칼로리	75 kcal
탄수화물	3.9 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	2.1 g
지방	5.7 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

kcal

탄수화물	3.9 g	21%
단백질	2.1 g	11%
지방	5.7 g	68%

VALRHONASAS P 125 꾀르 드 과나하 7395는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

VALRHONASAS P 125 꾀르 드 과나하 7395는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고