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학교급식 밥버거

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필라이즈 유저들은 학교급식 밥버거를 이렇게 먹고 있어요

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  • 학교급식 먹어도될까여??

    다이어트중이라 아침 저녁을 그릭요거트, 달걀, 고구마 등등으로해서 먹는데 학생이라 점심때는 급식을 먹어야해요 급식을 먹어도 살이 찌진 않을까요??

    0 1 29 26.05.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 354 kcal
탄수화물 58.5 g
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단백질 11.2 g
지방 8.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
354
kcal
탄수화물 58.5 g 66%
단백질 11.2 g 13%
지방 8.4 g 21%

학교급식 밥버거는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
학교급식 밥버거는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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급식
1회분 161mg/dL
학교점심
1인분 136mg/dL
급식 돈까쓰
1인분 153mg/dL
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