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필라이즈 유저들은 파리바게뜨 머핀를 이렇게 먹고 있어요

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  • 추석연휴 동안 먹으면서 1.8kg 뺐습니다

    안녕하세요. 즐거운 명절 보내셨나요? 저는 가족들과 함께 집에서 보냈는데요. 그래서인지 삼시 세끼 고칼로리 명절 음식을 피하기가 정말 힘들었습니다. 하지만 이번엔 무작정 굶지 않고 나름의 전략을 세워 보냈더니, 연휴

    8 54 1,615 26.09.26
  • 지방 비율이 항상 높게 나와요ㅠ

    총 칼로리는 적정한데 지방 비율이 항상 높다고 나와요 참기름 한스푼, 마요네스 6그람, 머핀 10g 등등 먹은 게 많지만 양을 엄청 조절했다고 생각해서 좀 억울해요. 지방 정말 조금만 먹어도 칼로리가 확 튀는 군요.

    0 4 46 26.04.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(50g) 100g
칼로리 189 kcal
탄수화물 23 g
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단백질 4 g
지방 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
189
kcal
탄수화물 23 g 49%
단백질 4 g 8%
지방 9 g 43%

파리바게뜨 파리바게뜨 머핀은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
파리바게뜨 파리바게뜨 머핀은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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파리바게뜨 파리바게뜨 머핀 칼로리와 같은 운동
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달리기 16분
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파리바게뜨 머핀 혈당 반응 알아봐요
블루베리머핀
파리바게뜨 150g 124mg/dL
초콜릿머핀
파리바게뜨 150g 124mg/dL
오리지널 머핀
파리바게뜨 1개 107mg/dL
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