항상 저녁은 단백질쉐이크로만 떼우다가 오늘 너무배고파서 호밀빵 두조각 같이먹고 리코타치즈도 먹었는데 100점됐어요
운동추천한거 했더니 0.4kg빠졌다...
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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