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필라이즈 유저들은 냉동 시금치를 이렇게 먹고 있어요

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    2 41 114 26.06.08
  • 성분·가격 다 잡음! 무조건 장바구니 넣어야 하는 쿠팡 다이어트템

    다이어트 식단 비용, 장난 아니죠 ? 💸성분을 꼼꼼하게 따지면서 가격까지 착한, 쿠팡에서 무조건 쟁여야 하는 찐 가성비 다이어트템 7가지를 정리해 왔어요! 1⃣ 아침에 좋은 빵 통밀식빵 🍞 통밀 100% 통밀가루로

    24 39 867 26.07.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 35 kcal
탄수화물 5 g
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단백질 3 g
지방 0.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
35
kcal
탄수화물 5 g 56%
단백질 3 g 34%
지방 0.4 g 10%
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냉동 시금치 혈당 반응 알아봐요
시금치 치아바타(냉동)
더브레드블루 100g 116mg/dL
시금치나물
1반찬그릇 142mg/dL
시금치(생것)
100g 157mg/dL
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