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할라피뇨 치아바타

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필라이즈 유저들은 할라피뇨 치아바타를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    11 17 535 26.09.17
  • 맛없는 닭가슴살에 지쳐서 스벅 갔다가 광명 찾은 후기.txt

    매일 먹는 닭고야(닭가슴살·고구마·야채)에 질려서 오늘 점심은 기분 전환 겸 스타벅스로 탈출했습니다.그동안 스벅 샌드위치는 은근히 칼로리가 높거나 당류가 터져서 눈팅만 했었는데,다이어터들 사이에서 숨은 꿀템으로 소문

    3 10 279 26.09.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(142g) 100g
칼로리 378 kcal
탄수화물 69 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 16 g
지방 4 g
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
378
kcal
탄수화물 69 g 73%
단백질 16 g 17%
지방 4 g 10%
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할라피뇨 치아바타
우드앤브릭 70g 152mg/dL
할라피뇨 치아바타
스타벅스 142g 136mg/dL
치즈할라피뇨치아바타
1인분 125mg/dL
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