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요구르트 알로에

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필라이즈 유저들은 요구르트 알로에를 이렇게 먹고 있어요

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  • 양배추·파프리카 질렸다면? 아침 공복 혈당 잡고 허리살 빼는 '이것'의 반전

    안녕하세요.다이어터 여러분! 다들 아침 공복이나 식단 관리할 때 양배추나 파프리카 많이들 드시죠? 물론 너무 좋은 채소들이지만, 매번 씻고 썰어 먹기 번거롭기도 하고 살짝 질릴 때도 있잖아요.오늘은 양배추만큼, 어쩌

    1 4 334 26.07.23
  • 다디어트 변비 ㅠㅠㅠㅠ

    여러분 정말 변비.어떻게 해결하시나요? 전 3일에 한 번 가야 잘 간 거고 15일 못간 적도 있어요 ㅠㅠ 유산균도 임산부들이 먹는다는.거 추찬받아 먹는데 별 효과 없고 임산부님들 운동을 못하시니까 어떤 방법이 있으실

    0 0 48 26.06.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1컵(100g)
칼로리 84 kcal
탄수화물 13 g
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식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 2.4 g
지방 2.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
84
kcal
탄수화물 13 g 62%
단백질 2.4 g 11%
지방 2.5 g 27%

요구르트 알로에는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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요구르트 알로에는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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요구르트 알로에 혈당 반응 알아봐요
우지커피 수박알로에요구르트
우지커피 1컵 145mg/dL
미닛메이드 알로에
미닛메이드 175ml 143mg/dL
알로에
공차 1회분 158mg/dL
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