어제2000칼로리먹었어요.. 오늘일어나니 1키로가 빠져있네요 저녁5시에 두찜 매운갈비찜닭에 곤약당면추가하고 반정도 혼자.. 김말이튀김 새우튀김을 ..먹고 2시간뒤에 저당아이스크림 하나먹고 밀려드는 후회로 홈트 한 2
3일전 오늘 삼겹살 구이 미니짜글이 계란찜 6종반찬 배달 어제 비빔국수 미니떡볶이 야채김밥반줄 오늘 응떡에 치즈추가 쿨피스 날치알밥 .... 잘못했고 죄책감에 애사비한잔 마시고있어요혈당조절애사비... 공휴일이라 헬스
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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