다이어트 하기싫네요. ㅜㅜ 어제오늘.. 그래도 어제는 다이어트식단했는데 저녁에 입 조금 터져서 프롬잇 단백질칩 두봉하고, 아오리 사과 하나 먹구 자구 오늘은 일어나자마자 라라스윗 메론바 하나하구... 3주동안 클렌즈
#마운자로 #2.5mg 단백질섭취가 진짜진짜 중요한듯.. 식욕이 없진 않지만 배고프지않아서 먹고싶지않은느낌 마운자로 맞기 전엔 무슨말인지 1도 이해못했는데 몸소 느끼고있으니 신기할따름 ,,
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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