이제는 쳇지피티도 제 문제 못찾음요.. 키156/몸무게59 아침: 방토,닭가슴살바+바나나또는계란 점심 : 회사밥 (밥 90-100g) +반찬 (국x) 저녁 : 두부반모+ 닭가슴살 +계란또는방토 운동 : -유산소 인터
저녁에 뭘먹고싶은기분이안들어서 저녁 단쉐먹으니까 지금 하루먹은게 1000칼로리까지떨어지네요 제 기초대사량도안됨 시험끝나면 육회비빔밥 연어덮밥 파스타 누룽지삼계탕 다뒤졋다 저 비빔밥에 고추장 안넣는데 저같은분계신가여
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