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저당고단백 크림빵

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필라이즈 유저들은 저당고단백 크림빵를 이렇게 먹고 있어요

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  • 디저트폭식이 너무 심해요

    평소 식욕이 크게없는데 디저트만 보면 폭식이 너무 심해여.... 진짜 크림빵, 도너츠만 보면 눈이 뒤집혀지는거 같아요.... 식습관고칠려고 위고비나 마운자로 맞기는 너무 비싸고 디저트 폭식 고치신분 계시면 조언 부탁

    0 6 30 26.02.19
  • 오늘 식단 97점!!

    그래도 선방 했네요 역시 저당고단백 다이어트 식품 먹는게 확실히 도움이 되기는 해요 자연식으로는 좀 어렵구... 야식으로는 짜파게티에 파김치 참고 고등어 한토막에 잡곡밥 조금으로 대체했어요^.ㅜ

    2 5 29 26.03.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(125g) 100g
칼로리 310 kcal
탄수화물 27 g
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단백질 15 g
지방 22 g
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탄단지 비율
310
kcal
탄수화물 27 g 30%
단백질 15 g 16%
지방 22 g 54%
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