통밀또띠아 퀘사디아 어제랑 거의 비슷한 것 같아요ㅋ 어제,오늘은 상황상 저녁을 못먹는 날이라 아침은 든든히 챙겨먹고 나갑니다. (어제 저녁 못먹고 저녁 7시쯤 프로틴 한스쿱 타마셨는데 오늘아침 오히려 100g 늘어있
안녕하세요, 다이어터 여러분! 치팅데이를 맞아, 밖으로 나왔다가, 길 건너편에 있는 CU 편의점의 강렬한 보랏빛 간판에 홀린 듯 이끌려 들어가고 말았습니다. '구경만 해야지' 했던 결심은 무너지고, 결국 제 손에는
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