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묵은지 삼김

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필라이즈 유저들은 묵은지 삼김를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1일1식 시작할게용

    첫째날 식사 편의점에서 삼김 작은거랑 닭찌 먹엇더용

    0 1 22 26.05.11
  • 다이어트김밥??

    날이 좋아 가족들과 나들이 다녀왔어요 나들이 하면 김밥 도시락이죠!! 가족들은 일반 김밥 해주고 저는 다이어트 김밥으로... 닭가슴살, 현미잡곡밥, 씻은 묵은지, 부추 이렇게만 넣었어요 이러면 다이어트 김밥이라고 할

    0 0 43 26.09.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(157g) 100g
칼로리 160 kcal
탄수화물 29.3 g
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단백질 3.8 g
지방 3.1 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
160
kcal
탄수화물 29.3 g 73%
단백질 3.8 g 10%
지방 3.1 g 17%
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1인분 175mg/dL
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한국데리카후레쉬 112g 147mg/dL
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CU 101g 165mg/dL
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