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필라이즈 유저들은 큰맘할매순대국 특를 이렇게 먹고 있어요

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  • 제일 효과 본 운동 있으신가요

    저는 프로 다이어터라 (특 : 유지못해서 영원히 함) 여러가지 많이 해봤는데 제일 살 많이 빠진게 1. 매일 사이클 30분 + 훌라후프 30분 : 식단은 양만 줄이고 배달음식만 안먹는 수준 이었는데 1년 만에 20키

    3 17 237 26.08.06
  • 하체 특히 종아리!

    타고난 하비입니다 유전적 요인도 있고 관리 안하고 살다보니 체형도 많이 틀어지면서 종아리 알이 더 비대해졌어요 학창시절 교복치마도 길게 입고 수십년동안 무릎까지 오는 치마나 반바지도 안 (못)입었습니다 컴플렉스가 심

    0 6 112 26.07.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(600g) 100g
칼로리 775 kcal
탄수화물 50 g
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단백질 38 g
지방 47 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
775
kcal
탄수화물 50 g 26%
단백질 38 g 20%
지방 47 g 55%
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