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미트 라자냐

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필라이즈 유저들은 미트 라자냐를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꿀🍯팁::너무 맛있는 다이어터용 라자냐🧀🥘

    여러분들~ 불금 잘 보내고 계신가요~ 오늘은 가족들의 주문으로 라자냐를 만들면서 제껀 따로 만들어봤어요^^ 그덕에 저녁준비시간이 너무 바빴고 주방은 엉망진창 폭탄맞은듯🤣 쌓여있는 설거지 해치우고 차 한잔 앞에 놓고

    21 114 311 26.06.12
  • 생리 중 일때 운동 하나요?

    8월15일 광복절 연휴 남편하고, 친정 집가서 점심 먹고 집에 가서 쉬다가 저녁 때 부터 생리 나올 조짐이 있었는데 생리 시작 하고 몸도 무겁고, 생리대 차면 쓸려서 아프고, 생리 둘째, 셋째날 생리 양 많아져서 불

    1 5 140 26.08.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(306g) 100g
칼로리 465 kcal
탄수화물 44 g
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단백질 24 g
지방 21 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
465
kcal
탄수화물 44 g 38%
단백질 24 g 21%
지방 21 g 41%
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빕스미트라자냐
CJ제일제당 407g 139mg/dL
라자냐
100g 135mg/dL
라자냐
슈퍼키친센트럴키친 1인분 124mg/dL
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