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중국집 스타일 물만두

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필라이즈 유저들은 중국집 스타일 물만두를 이렇게 먹고 있어요

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  • 중국집...

    다이어트 중에 중식 땡길 때 어케 참으시나요ㅠ ㅠ 0.5인분씩만 먹으니 칼로리는 생각보다 낮긴하던데... #다이어트 #고민상담 #중식 #칼로리 #식욕

    2 16 51 26.04.06
  • 오늘부터 티코치와 함께합니다

    비키코치에서 쏘스윗코치까지 스티커 각 100개씩 모으고 이번에는 티코치로 왔습니다 다정한 스타일 선호하는데 요즘 관리가 느슨해지는 것 같아서 꽉 잡아보려고 티코치 골랐어요 1차 감량 목표까지 5kg 정도 남았는데 티

    0 3 93 26.08.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 242 kcal
탄수화물 20.5 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 11.2 g
지방 12.8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
242
kcal
탄수화물 20.5 g 34%
단백질 11.2 g 19%
지방 12.8 g 48%

중국집 스타일 물만두는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
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중국집 스타일 물만두는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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48g 121mg/dL
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1인분 162mg/dL
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1인분 186mg/dL
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