체중계추천부탁드립니당 ㅜㅜ 집에있는 체중계는 AURURA스마트체중계인데 헬스장에서 인바디(오래된것같은..덜컹거림)로 쟀는데 너무달라여..도대체 진짜는 무엇이냐 👀👀👀 집에서 다들 어떤거사용하시나요? 추천부탁드립니당🫶
9월 독감때문에 4주 운동 못하고에헷🫰🫰🫰😭ㅆ 일주일 동안 천계 30분 (7일) 하루 먹이 열량 1000~1150 저녁밥이후-다음 날 아침밥 12시간~14시간 공복 하루 에너지태우기 300-600사이 목표47돌입 오
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