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엠엔엠즈(m&m’s)밀크

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필라이즈 유저들은 엠엔엠즈(m&m’s)밀크를 이렇게 먹고 있어요

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  • 6개월만에 인바디를...

    했는데요... 체지방이 5키로나 날아가버렸어요😭😭😭 너무 뿌듯합니다 어흑 근육은 손실되지 않았구요ㅜㅜㅜㅡㄴ 노력이 헛되지 않았다는거 너무나 기뻐요.. #인바디#체지방#체지방률 #BMI#체중#근육#식단#필라이즈

    9 76 209 26.05.26
  • n년차 다이어터의 리얼 재구매 템 🔥

    그동안 수많은 다이어트 식품을 내돈내산으로 먹어보고, 여러 번 재구매하며 정착한 리얼 '최애템'들을 공유해보려고 합니다! 1. [부샤드] 밀크 씨솔트 초콜릿 입 터짐 방지용으로 좋고 단짠단짠 맛있어요 식후 딱 한 개

    14 41 122 26.06.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 465 kcal
탄수화물 71 g
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단백질 5 g
지방 18 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
465
kcal
탄수화물 71 g 61%
단백질 5 g 4%
지방 18 g 35%
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MARS FOODS(JIAXING) CO., LTD. 엠엔엠즈(m&m’s)밀크 칼로리와 같은 운동
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걷기 126분
달리기 40분
전신근력운동 100분
야외자전거 57분
수영 87분
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달리기 40
전신근력운동 100분
야외자전거 57분
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엠앤엔즈 밀크
엠앤엠즈 37g 132mg/dL
엠엔엠즈 밀크
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엠엔엠즈 피넛 미니
엠앤엠즈 13g 133mg/dL
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