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필라이즈 유저들은 계란3개를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다들 저녁 뭐 드셨어요??

    저는 주말동안 많이 먹었으니 오늘은 클린단식을 하려구 저녁으로는 계란3개 먹었어요.. 배고플테니 일찍 자려구요..😂

    0 2 9 26.05.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(150g) 100g
칼로리 213 kcal
탄수화물 1.5 g
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단백질 18 g
지방 15 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
213
kcal
탄수화물 1.5 g 3%
단백질 18 g 34%
지방 15 g 63%
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