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청양고추김(약간 매움)

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필라이즈 유저들은 청양고추김(약간 매움)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 한달점검 성공입니다 !! 축하해주세요♡

    한달점검 했어요 많이 빠졌죠? 그리고 무엇보다 좋은건 오늘 건강검진했는데 혈압도 이쁘게 나왔어요^^ 사실 겉으로 눈에 확 와! 빠졌다 그런건 없다고 생각했는데 내장지방이 타고 있었나봐요 허리 진짜 약간 줄었거든요 얼

    8 91 860 26.07.11
  • 약간 한계

    하 계단식으로 살 빠지는거 잘 알고 이정도면 정체기도 막 엄청 긴 편 아닌거 아는데 요즘 먹고 싶은게 많은 나도 한심하고 생리때도 열시리 운동했는데 무조건 빠진다는 생리 후 오히려 무게 느니까 너무 열받네요.....

    4 48 1,845 26.09.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉(4g) 1봉지(4.5g) 100g
칼로리 19 kcal
탄수화물 1.6 g
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단백질 0.9 g
지방 1.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
19
kcal
탄수화물 1.6 g 30%
단백질 0.9 g 17%
지방 1.2 g 53%

동양수산 청양고추김(약간 매움)는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
동양수산 청양고추김(약간 매움)는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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청양고추김(약간 매움) 혈당 반응 알아봐요
청양고추
45g 129mg/dL
청양고추 찐만두
비비고 168g 104mg/dL
청양고추닭가슴살
노브랜드 60g 140mg/dL
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