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키도 땅콩버터향 크래커

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필라이즈 유저들은 키도 땅콩버터향 크래커를 이렇게 먹고 있어요

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  • 계속 하다보면 목표까지 갈수있겠죠

    저는 제가 많이 뚱뚱한거 알고 있어요 특히 남편이나 아이들과 있으면 더 뚱뚱해보이기도하구요 남편과 전 키도 얼마 차이 안나는데 남편은 아주 마른 편이고 아이들도 뼈말라 타입이라서 비교가 많이 됩니다 온가족 평균키가

    10 46 125 26.05.29
  • 줄넘기 시작해욤

    얼마전 다이어트 관련 글을 올렸는데 줄넘기 많이들 추천해주셔서 줄넘기로 다이어트 시작하려구요!! 그냥 한 5키로정도? 를 12월31전까지 목표로 잡고 빼보려구요! 이제 또 중학생인지라... 그리고 유지 하면서 1에서

    0 6 75 26.09.29
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(15g) 100g
칼로리 75 kcal
탄수화물 10 g
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단백질 1 g
지방 3.7 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
75
kcal
탄수화물 10 g 52%
단백질 1 g 5%
지방 3.7 g 43%
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몬드 닛신 키도 땅콩버터향 크래커 칼로리와 같은 운동
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걷기 20분
달리기 6분
전신근력운동 16분
야외자전거 9분
수영 14분
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키도 땅콩버터향 크래커 혈당 반응 알아봐요
키도 버터향 & 레몬향 크래커 샌드위치
제일훼밀리 15g 145mg/dL
키도 크리미버터향 크래커 샌드위치
제일훼밀리 1봉 140mg/dL
땅콩버터
200g 137mg/dL
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