다이어트 시작한지 딱 일주일째 되는데요 매일 슬로우조깅 30분하고 식단도 맞춰먹는데 살이 안 빠져요 식단을 잘못하고 있는걸까요? 최근 식단만 올려봐요! 1일차 아침-고구마 한덩이, 삶은 달걀 하나, 블루베리30개 점
#6월이벤트 #꿀팁공유 #나만의꿀팁 1. 일단 저는 주3회 필라테스, 그리고 알바 병행으로 매일 1만보 이상씩 걷고 있습니다! 2. 먼저 아침에 항상 7~8시쯤 그릭요거트100, 블루베리 30~40, 상황에 따라 꿀
질문하기