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무지&콘의 무지고소한샌드

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필라이즈 유저들은 무지&콘의 무지고소한샌드를 이렇게 먹고 있어요

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  • 21시간 단식+ 러닝 7km +걷기 1km+하체근육 운동

    오늘 아침 7시에도 햇살이 너무 뜨겁더라고요? 내일부터는 6시에 러닝해야 될 것 같아요. 집에 와서 4시간 밥 먹고 일하다가 헬스장 가서 하체 운동하고 샤워하고 왔어요. 그런데 저 오늘 욕 좀 여기다 거칠게 할게요.

    0 12 201 26.08.03
  • 결혼식 이후로 야무지게도 쪘네요

    작년 6월 기점으로 딱 1년만에 원상복구했어요 항상성 어마무시한 나란 인간..🤦🏻‍♀ 이제 진짜 살뺄겁니다 저

    5 6 150 25.08.07
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(174g) 100g
칼로리 605 kcal
탄수화물 83 g
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단백질 12 g
지방 25 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
605
kcal
탄수화물 83 g 55%
단백질 12 g 8%
지방 25 g 37%
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롯데웰푸드 무지&콘의 무지고소한샌드 칼로리와 같은 운동
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걷기 164분
달리기 52분
전신근력운동 130분
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수영 114분
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청우식품 180g 150mg/dL
고소한 땅콩샌드
크라운제과 47g 132mg/dL
망나뇽의 고소한 앙버터
SPC삼립 100g 138mg/dL
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