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샐러디 맥시칸갈빗살 포케랩

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필라이즈 유저들은 샐러디 맥시칸갈빗살 포케랩를 이렇게 먹고 있어요

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  • 눈바디 고치는법 아시는분…?

    160cm 45키로에요 초6때 55키로 찍고 계속 빼다가 중1때 45까지 뺏는데 딱히 달라진것도 앉을때 뱃살이 삼겹으로 안접히는거 빼곤 별로 없어요.. 식단도 엄천 빡세게 하고 밥먹고 무조건 걷거나 힘들면 제자리걸음

    0 1 103 26.01.04
  • 샐러디 메뉴 추천

    야채를 싫어해서 드레싱 맛으로 샐러드 먹는중…!ㅠ 크리미칠리 드레싱 제일 좋아해서 반만 넣고 있는데, 다른 드레싱 추천해주실 게 있는지 궁금합니다! 단백질 채우기 좋은 조합도 추천해주세요:)!!

    0 1 66 26.08.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200g) 100g
칼로리 749 kcal
탄수화물 85.3 g
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단백질 20.6 g
지방 36.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
749
kcal
탄수화물 85.3 g 45%
단백질 20.6 g 11%
지방 36.4 g 44%
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샐러디 맥시칸갈빗살 포케랩 혈당 반응 알아봐요
멕시칸 갈빗살 포케랩
샐러디 312g 131mg/dL
갈빗살
샐러디 50g 137mg/dL
갈빗살
1인분 123mg/dL
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