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필라이즈 유저들은 유청분리기를 이렇게 먹고 있어요

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  • 그릭요거트 직접만들어드시는분계신가요?

    이번에 다이소에서 유청분리기 스프링타입샀는데 .. 어떤 플레인요거트사서 넣으시는지 궁금쓰

    0 1 66 26.07.31
  • 유청분리기 있으신분들 잘쓰시나요??

    다이어트 처음인데 레시피 그릭요거트가 많이쓰이더라구요! 그동안 플레인만 먹었었는데... 쿠팡보니 유청분리기도팔고 그릭으로 이미 만들어진것도 팔던데 보통 어느쪽으로드시나요?! 만들고 기다리기 힘들까봐요😭

    0 1 61 26.07.25
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 117 kcal
탄수화물 2 g
단백질 24 g
지방 1.5 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
117
kcal
탄수화물 2 g 7%
단백질 24 g 82%
지방 1.5 g 11%
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