오늘 식단에 추가
하프 마요네스
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 하프 마요네스를 이렇게 먹고 있어요
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지방 비율이 항상 높게 나와요ㅠ
총 칼로리는 적정한데 지방 비율이 항상 높다고 나와요 참기름 한스푼, 마요네스 6그람, 머핀 10g 등등 먹은 게 많지만 양을 엄청 조절했다고 생각해서 좀 억울해요. 지방 정말 조금만 먹어도 칼로리가 확 튀는 군요.
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중국집에서 어떻게 드시나요?
오늘 마라톤 하프 뛰고 짬뽕이 먹고 싶더라고요 중국집에서 짬뽕 건더기(해물+양파)에 공기밥이랑 탕수육 2개 먹었어요 중화요리 자체가 기름지고 짜고 달아서 다이어트 중에 피하는게 좋지만, 어쩔수 없이 중국집을 가게되면
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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