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보리 옥수수 스콘

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필라이즈 유저들은 보리 옥수수 스콘를 이렇게 먹고 있어요

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  • 추석 연휴가 두려운 다이어터들을 위한 생존 가이드.share

    우리가 생각하는 다이어트 vs 실제 다이어트.real ▼ 사람들이 생각하는 다이어트 그래프📈 60kg ➡ 58kg ➡ 56kg ➡ 54kg ➡ 52kg ➡ 50kg ➡ 48kg(일직선으로 쭉쭉 막힘없이 내려가는 상상

    4 22 468 26.09.22
  • 뭐만 먹으면 탄수화물 높다고🤣

    오늘 아점이에요. 닭가슴살이랑 감자 당근 버섯 넣고 카레 만들어서 삶은달걀 두개와 보리,백미 반반 섞은 밥이랑 먹었어요. 오랜만에 먹는 카레 너무 맛있는데 저 밥 고작 100g이거든요ㅋㅋㅋ 100g얼마나 적은지 아시

    3 20 317 26.07.31
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(75g) 100g
칼로리 305 kcal
탄수화물 57.3 g
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단백질 8 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
305
kcal
탄수화물 57.3 g 69%
단백질 8 g 10%
지방 8 g 22%
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옥수수 스콘
파스쿠찌 90g 136mg/dL
스콘스콘
300g 148mg/dL
스콘
1개 145mg/dL
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