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가지 배추 애호박 팽이버섯 밥

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필라이즈 유저들은 가지 배추 애호박 팽이버섯 밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 두부참치양배추 유부초밥

    오늘 두부참치유부초밥 해먹었는데 간단한데 참 맛있더라구요~ 다들 한번 해드셔보세용~! 두부 한모 으깨서 수분 날리고 양배추채 150g 참치 100g 2캔 넣고 수분 날리고 유부초밥에 든 후레이크 쇽쇽 주먹으로 꼬옥

    10 75 196 26.06.23
  • 단백질 쉐이크가 너무 맛없어요ㅜ

    동생이 밀잇 단백질 쉐이크를 좋아하길래 저도 시리얼맛을 하나 큰통으로 샀거든요. 근데 좀 맛없는 단맛이라고 해야하나... 제 입맛에는 안맞아요. 그래서 딴걸로 바꾸고 싶은데🥲🥲 혹시 단백질 쉐이크 뭐드시는지 말해주실

    3 58 819 26.08.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 305 kcal
탄수화물 65.2 g
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단백질 7.8 g
지방 1.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
305
kcal
탄수화물 65.2 g 85%
단백질 7.8 g 10%
지방 1.5 g 4%

가지 배추 애호박 팽이버섯 밥은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
가지 배추 애호박 팽이버섯 밥은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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가지 배추 애호박 팽이버섯 밥 칼로리와 같은 운동
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가지 배추 애호박 팽이버섯 밥 혈당 반응 알아봐요
팽이버섯 애호박 볶음
1인분 211mg/dL
팽이버섯 배추 찜
1인분 117mg/dL
애호박버섯볶음
1인분 137mg/dL
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