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치아바타 성심당

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필라이즈 유저들은 치아바타 성심당를 이렇게 먹고 있어요

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  • 맛없는 닭가슴살에 지쳐서 스벅 갔다가 광명 찾은 후기.txt

    매일 먹는 닭고야(닭가슴살·고구마·야채)에 질려서 오늘 점심은 기분 전환 겸 스타벅스로 탈출했습니다.그동안 스벅 샌드위치는 은근히 칼로리가 높거나 당류가 터져서 눈팅만 했었는데,다이어터들 사이에서 숨은 꿀템으로 소문

    3 12 317 26.09.18
  • 필라이즈 음식리스트 정말 풍성하네요.

    오늘 성심당에서 여러가지 빵 사왔는데 두유 먼저 한 팩 먹고, 빵 한 조각 잘라서 무게 재고, 영수증의 이름 보고 내역 입력하고... 반복하고.. 이만하면 무난한 치팅! 영양성분 많이 다르면 어쩌나 고민했는데 음식

    1 3 11 26.05.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 206 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 7 g
지방 2 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
206
kcal
탄수화물 40 g 78%
단백질 7 g 14%
지방 2 g 9%
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치아바타 성심당
1인분 117mg/dL
올리브치아바타
성심당 100g 93mg/dL
치아바타
100g 142mg/dL
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