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차백도 타로 무스

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필라이즈 유저들은 차백도 타로 무스를 이렇게 먹고 있어요

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  • 새우.비트 후무스.바질 샐러드🧡

    파주에 예뻤던 샐러드집🌿 새우가 너무 맛있었어요ㅎㅎ 새우에 칠리소스가 뿌려져있긴한데ㅋㅋ이 소스는 다이어트와는 조금 멀것같지만ㅋㅋ 그래서 더 맛있긴함ㅋㅋ 이제 이사해서 집에서 멀어져서 슬퍼요ㅜㅜㅎ #식단 #다이어트 #

    0 2 161 26.07.21
  • 비키가 알려주는 후무스 레시피

    타히니 구매하다가 후무스 레시피를 물어봤는 데 간단해보이니 다음에 한번 따라해보면 좋을 거 같습니다~ #8월이벤트 #코치톡공유 #비키

    0 2 73 26.08.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(120g) 100g
칼로리 70 kcal
탄수화물 11 g
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단백질 1 g
지방 2.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
70
kcal
탄수화물 11 g 62%
단백질 1 g 6%
지방 2.5 g 32%

차백도 차백도 타로 무스는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
차백도 차백도 타로 무스는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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[신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉의 썸네일 [신규 기능 업데이트] 흔들리는 숫자 대신 진짜 변화, '체중 추세' 📉 필라이즈가 매일 흔들리는 숫자 대신 체중 추세, 체성분 분석, 인바디·눈바디 연동, 주간·월간 통계까지 내 몸의 진짜 변화를 한눈에 파악하는 신규 기능을 업데이트했어요.
간헐적 단식 중 커피, 아메리카노 마셔도 될까? 단식 효과(오토파지) 깨지 않는 허용 음료와 인슐린 자극 없는 섭취 가이드의 썸네일 간헐적 단식 중 커피, 아메리카노 마셔도 될까? 단식 효과(오토파지) 깨지 않는 허용 음료와 인슐린 자극 없는 섭취 가이드 간헐적 단식 중 커피 섭취가 단식 효과에 어떤 영향을 미치는지, 주의할 점과 올바른 커피 루틴까지 한눈에 알려드립니다. 블랙커피는 혈당과 인슐린에 거의 영향을 주지 않아 단식 유지에 도움 되지만, 설탕이나 우유 등 첨가물은 피해야 합니다. 카페인의 체지방 연소·식욕 억제 효과, 위장 민감자나 카페인 부작용 시 허브티 등 대체 음료 활용법까지, 상황별 실전 팁을 제안합니다.
일일 권장 칼로리 계산법 A to Z: 기초대사량부터 유지·감량 칼로리 계산까지의 썸네일 일일 권장 칼로리 계산법 A to Z: 기초대사량부터 유지·감량 칼로리 계산까지 건강한 체중 관리를 위해선 내 몸에 맞는 하루 권장 칼로리(TDEE) 계산이 필수에요. 기초대사량(BMR)과 활동량을 반영해 섭취량을 맞추고, 목표별(유지·감량·증량) 칼로리를 정확히 관리해야 지속 가능한 다이어트가 가능합니다. 필라이즈 앱을 활용하면 AI가 칼로리 산출·기록·피드백을 자동화해 효과적인 식습관 유지를 도와줍니다.
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차백도 밀크티
1인분 114mg/dL
차백도 샤인 머스캣스무디
1인분 166mg/dL
차백도 그레이프
차백도 1컵 56mg/dL
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