저는 식단 하는 것도 안 어렵고 닭가슴살 먹는 겋도 안 어려운데 오히려 간식, 디저트 끊는 게 너무 어려워요… 흐름 딱 타면 디저트 안 먹고 딱 식단만 할 수 있는데 한 번 마음 흐트러지면 다 무너져 내리는 것 같아
안녕하세요, 다이어터 여러분! 요즘 몸이 예전 같지 않고 자꾸 여기저기 아픈데, 원인을 몰라 답답하셨던 적 없으신가요? 그 이유는 ‘자율신경’이 무너졌을 때 나오는 딱 그 증상이라고 합니다.아래 리스트에서 5개 이상
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