디다샷 많이 뜨길래 궁금한데 드셔보신 분 계신가여ㅠㅠ #다이어트 #다이어트식 #다이어트정체기
많은 분이 관리를 시작할 때 유행하는 정보나 무작정 많이 걷는 방식에 의존하곤 합니다. 하지만 인체 대사의 기본 원칙을 모르면 변화를 보기 어렵거나 오히려 몸에 무리가 올 수 있습니다. 이용자분들을 위해 꼭 알아야
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!