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필라이즈 유저들은 health 리포좀 글루타치온를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 앱 점수 80점 이상으로 떡상시키는 현실적인 치트키 조합

    평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트

    3 4 199 26.09.17
  • 마운자로 하시는분들 영양제 뭐드세요?

    마운자로 2.5 2펜째인데 하루에 0.5-0.7키로씩 빠지고있어 행복한 1인 입니다🙂 2펜(8일)만에 4kg감량! 마운자로 하는동안엔 영양제 잘챙겨먹어야한다고해서(물론 단백질 많은 식단도!) 나름 챙겨먹고있는데 부족

    1 0 70 26.06.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1잔(150g) 1병(54g) 100g
칼로리 500 kcal
탄수화물 125 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
500
kcal
탄수화물 125 g 100%
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일동제약 20g 135mg/dL
아보카도치폴레 샌드위치
잇츠온 210g 120mg/dL
마늘짱아치
1인분 144mg/dL
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