안녕하세요 식단만 어언 4개월째.. 식단의 고수가 되어가는 기분입니다 ㅠ 내돈내산 식단 추천템 널리 알려드려요 ! - 그릭요거트 : 요즘 소프트 추천 / 말차맛도 굳 - 하루단백바 두쫀맛 : 광고보고 샀는데 ㄹㅇ 두
통밀또띠아랩 만들었어요^^ 닭가슴살 두조각 넣고ㅎ 가족들 아침으로 해준 달걀밥 두숟갈 넣고ㅎ 저당치폴레소스 살짝 바르고ㅎ (치폴레소스 너무 맛있어😭) 부족한 단백질은 달걀 두개에 0kcal 스리라차 소스 일단 배부르
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