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필라이즈 유저들은 양송이 하프를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식단 음식이 어려운 사람? 여기 모여🔥🔥🔥

    모두들 식단 하느라 힘드시죠?! 제가 만들어 먹는 맛있는 식단들을 소개해보려고 합니다 😉 그것도 전자레인지 에디션🌟 간단하고 맛있게 식단하세요! 1. 순두부 계란찜 재료: 계란 2개, 순두부 반개 양념: 참기름 0.

    30 74 207 26.06.09
  • 작년 이맘때 5km도 못 뛰던 내가 하프 완주한 썰

    솔직히 처음엔 그냥 살 빼려고 시작했어요. 러닝 유튜브 보면서 "나도 할 수 있겠다" 싶었거든요. 근데 첫날 3분 뛰고 죽는 줄 알았음 😂 그때부터 딱 한 가지만 바꿨는데 — 페이스를 완전히 내려놨어요. 옆 사람이

    2 2 14 26.04.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(200ml) 100ml
칼로리 90 kcal
탄수화물 12 g
단백질 3 g
지방 4 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
90
kcal
탄수화물 12 g 50%
단백질 3 g 13%
지방 4 g 38%
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