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뼈해장국 마무리 볶음밥

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 뼈해장국 마무리 볶음밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 배불리 먹어도 살이 빠지나요?

    앱에서 정해준 기준 칼로리는 1123kcal 에요 하루에1000kcal정도 먹는것같아요 저녁엔 꼭 닭가슴살 하나로 마무리 하고 앱에서 말해준대로 탄단지 비율 맞출려고 노력하고있어요 항상 다이어트 하면 배고파야 빠진다

    1 76 3,509 26.09.08
  • 미친치팅데이.. (P)

    오늘은 열흘전부터 기다리던 치팅데이임미다 ㅎㅎ 어제 설레서 40분동안 뒤척이다 겨우 잠들고 새벽에 깼어요 ㅋㅋ 우선 아침엔 치팅데이 워밍업(넘 쫄쫄 굶으면 실력발휘 못함) 으로 닭갈비에 밥 몇숫갈+ 허니콤보 4조각+

    7 68 1,344 26.09.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 240 kcal
탄수화물 44 g
당류 앱에서 확인하세요!
식이섬유 앱에서 확인하세요!
단백질 7 g
지방 4 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
240
kcal
탄수화물 44 g 73%
단백질 7 g 12%
지방 4 g 15%

뼈해장국 마무리 볶음밥은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
뼈해장국 마무리 볶음밥은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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뼈해장국밥
1인분 126mg/dL
뼈 해장국
1인분 172mg/dL
뼈해장국
1인분 124mg/dL
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