오늘 식단에 추가
크러쉬드 페퍼
식단 기록 100회 이상
필라이즈 유저들은 크러쉬드 페퍼를 이렇게 먹고 있어요
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다이어트 바질리소또 🙂
밥대신 오트밀3스푼 팽이버섯잘라서 새우 4-5개 우유조금90ml 섞어섞어 전자렌지 8분데우면 따듯해지면서 오트밀이 부드러워집니당🤣 바질페스토 2스푼 치즈살짝넣고 다시 전자렌지 2분돌리고 / 크러쉬드 레드페퍼 톡톡 뿌
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꿀🍯팁::🍫🍦🍰단거 먹고싶을때!!!!
향기로 살 빼기???!!! 여성분들은 생리기간 중 호르몬의 원인으로 인해 달콤한게 땡기는 경우 많잖아요~^^ 그 기간이 아니더라도 탄수화물은 줄이고 간식을 줄이고 이러는 과정에서 우리 몸은 보상심리처럼 자꾸만 수시로
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
크러쉬드 페퍼는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
크러쉬드 페퍼는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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