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내 안의 진짜 딸기

식단 기록 100회 미만
다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 내 안의 진짜 딸기를 이렇게 먹고 있어요

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  • 물이 진짜 중요하네요...

    원래도 물을 하루에 500ml 겨우 마시던 사람인데..다이어트 하면서 활동량만 올라가고 물 양은 1리터 정도로만 올렸거든요. 정체기 들어서 원인 찾다보니...물을 적게 마셔서 그럴 수도 있다는거 같은 ㅠㅠㅠㅠㅠ...

    6 201 3,054 26.07.15
  • 망한 내 다이어트

    몰랐으면 좋았을... 아파트내 야시장. 못볼걸 보고야 말았네요 덕분에 아침 몸무게가 죽-2키로 가까이 올라가버리고..ㅜㅜ 그래도 어젯밤 행복 했습니다 ㅋㅋ #야시장 #야식 #급찐 #행복 #새로운다짐

    11 116 296 26.06.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1잔(200ml) 1팩(280ml) 100ml
칼로리 114 kcal
탄수화물 16.4 g
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단백질 4.3 g
지방 4.3 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
114
kcal
탄수화물 16.4 g 54%
단백질 4.3 g 14%
지방 4.3 g 32%

서울우유협동조합 내 안의 진짜 딸기는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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서울우유협동조합 내 안의 진짜 딸기는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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내 안의 진짜 딸기 혈당 반응 알아봐요
아우내 순대국
1인분 134mg/dL
아우내순대국밥
1인분 222mg/dL
내슈빌 핫치킨
1인분 121mg/dL
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