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멥쌀 해담쌀 백미

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필라이즈 유저들은 멥쌀 해담쌀 백미를 이렇게 먹고 있어요

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  • 뭐만 먹으면 탄수화물 높다고🤣

    오늘 아점이에요. 닭가슴살이랑 감자 당근 버섯 넣고 카레 만들어서 삶은달걀 두개와 보리,백미 반반 섞은 밥이랑 먹었어요. 오랜만에 먹는 카레 너무 맛있는데 저 밥 고작 100g이거든요ㅋㅋㅋ 100g얼마나 적은지 아시

    3 20 316 26.07.31
  • 식습관 고친다고 쉐이크만 먹었더니~

    저녁 가볍게 먹으려고 쉐이크만 21일간 먹었더니 슬슬 일반식으로 돌아가야되는데 뭘 어떻게 먹어야 될지 모르겠네요 당 밀가루 백미 나쁜기름은 계속 안먹을껀데~참고하고 하시는 저녁식단 있으신가요? 있으시면 도와주세요~~

    0 3 14 26.06.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 371 kcal
탄수화물 80.2 g
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단백질 6.7 g
지방 0.9 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
371
kcal
탄수화물 80.2 g 90%
단백질 6.7 g 7%
지방 0.9 g 2%

멥쌀 해담쌀 백미는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
멥쌀 해담쌀 백미는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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멥쌀 해담쌀 백미 혈당 반응 알아봐요
백미(멥쌀, 흰쌀, 생것)
100g 135mg/dL
검정쌀 백미
1인분 313mg/dL
멥쌀 과자
100g 123mg/dL
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