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자이언트 로프

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필라이즈 유저들은 자이언트 로프를 이렇게 먹고 있어요

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  • 롯데마트제타에서 와규 육전용 세일해요.

    우둔살이 다이어트에 좋은거 아시죠... 닭가슴살 넘 싫을 때 좋은거 같아요. 100-150g씩 소분해서 냉동실에 넣고 가끔 구워먹어요. 인터넷 싼 제품도 많지만... 여튼 올려 보아요^^ https://lottema

    1 2 77 26.09.12
  • 밧줄없는 밧줄운동

    배틀러 로프 늘 해보고 싶었는데 탄성을 이용한 기구가 있다고 해서 구매했어요. 10분씩 4일 정도 했는데 체력이 확 늘어서 댄스쌤이 화들짝 놀라시네요 ㅎㅎ

    0 2 10 26.03.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 286 kcal
탄수화물 50 g
단백질 8 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
286
kcal
탄수화물 50 g 70%
단백질 8 g 11%
지방 6 g 19%
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자이언트 로프 혈당 반응 알아봐요
에그로프
1인분 123mg/dL
미트로프
1인분 154mg/dL
미트 로프
1인분 129mg/dL
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