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무지개떡

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필라이즈 유저들은 무지개떡를 이렇게 먹고 있어요

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  • 식곤증

    저리가ㅏㅏㅏ

    0 8 150 26.10.27
  • 계란

    단백질 챙기느라 계란을 자주 먹는데 먹을 때마다 지방 과다 섭취 경고 떠요 ㅜ큐쿠ㅜ

    0 2 70 26.10.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(2조각)(100g)
칼로리 228 kcal
탄수화물 53 g
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단백질 3.5 g
지방 0.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
228
kcal
탄수화물 53 g 93%
단백질 3.5 g 6%
지방 0.3 g 1%

무지개떡은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
무지개떡은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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무지개떡 혈당 반응 알아봐요
무지개떡
1회분(2조각) 157mg/dL
쑥개떡
1회분 172mg/dL
모시개떡
1인분 158mg/dL
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