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중식세트 짜장&깐풍기&만두

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필라이즈 유저들은 중식세트 짜장&깐풍기&만두를 이렇게 먹고 있어요

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  • 짬뽕 먹고도 완벽한 탄단지! 식단점수 100점!

    너무 오랜만에 💯 받았어요...😭😭 다이어트 중엔 무조건 클린식만 먹어야지 피자 떡볶이 햄버거 짜장 짬뽕 같은거 절대 먹지 말아야지 저도 그런 생각 갖고 있던 적이 있었지만 필라이즈 하면서 매일 탄단지 체크하고 비율

    9 135 591 26.07.12
  • 살 못 빼는 사람들의 소름 돋는 공통점: 자꾸 '더하기'를 한다?!

    안녕하세요. 오늘은 수많은 다이어트 채널과 성공·실패 사례를 분석하며 깨달은, 아주 날카롭고 현실적인 다이어트 비밀을 공유해 보려고 합니다. 많은 사람이 "나는 왜 열심히 노력하는데도 살이 안 빠질까?"라며 좌절하곤

    12 42 1,113 26.09.05
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(311g) 100g
칼로리 562 kcal
탄수화물 73 g
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단백질 18 g
지방 22 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
562
kcal
탄수화물 73 g 52%
단백질 18 g 13%
지방 22 g 35%
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GS25 중식세트 짜장&깐풍기&만두 칼로리와 같은 운동
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걷기 152분
달리기 48분
전신근력운동 121분
야외자전거 69분
수영 105분
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깐풍기
1인분 159mg/dL
깐풍만두
1인분 103mg/dL
깐풍기
한성기업 100g 125mg/dL
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