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풀무원다논 블루베리 그릭

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 풀무원다논 블루베리 그릭를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1차 목표 달성 후 2차 목표 아자아쟈

    고도 비만에서 이제 과체중 되었어요 갈길이 멀지만 그래도 목표를 달성해나가는 과정이 신납니다 오늘까지 열심히 한 결과랍니당 이제 1차 목표 달성하고 2차 목표로 달리고 있는데 언제쯤 정상체중이 되려나 ㅎㅎ 제가 중성

    15 117 298 26.05.26
  • 변비..어쩌나요?

    5일째..소식이 없는데.. 코치한테 물으니 아침으로 무가당그릭오거트랑 계란 먹으라고.. 그랬더니 지방이 많네 어쩌네 이러고..ㅋ 담당쌤님 처방해주셨던  마그밀정은 별 효과 없고 아침 공복에 먹는 100억 유산균도  

    4 79 273 26.05.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1컵(95g) 1팩(380g) 100g
칼로리 87 kcal
탄수화물 12 g
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단백질 5 g
지방 2.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
87
kcal
탄수화물 12 g 55%
단백질 5 g 23%
지방 2.2 g 23%

풀무원다논 풀무원다논 블루베리 그릭은 다이어트에 좋은 음식이에요

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풀무원다논 풀무원다논 블루베리 그릭은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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풀무원다논 블루베리 그릭 혈당 반응 알아봐요
그릭 블루베리
풀무원다논 90g 120mg/dL
그릭요거트 블루베리
풀무원다논 1개 131mg/dL
그릭
풀무원다논 100g 150mg/dL
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