오늘 식단에 추가
인세이버
홈 낙지김치죽
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 홈 낙지김치죽를 이렇게 먹고 있어요
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홈트파 vs 헬스장파
집에서 유튜브영상으로 운동하시는 걸 선호하시나요, 아니면 무조건 헬스장이든 어디든 나가서 운동하시는 걸 선호하시나요?? 저는 그때그때마다 달라지긴했는데 이번 다이어트는 홈트로 하고있어요!
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100점👍
요즘 탄수화물 많이 먹은 것 같아서 저녁에 단백질 파티(?)했습니다. 오늘은 활동량도 적고 운동도 조금해서 간단하게 단백질 쉐이크만 먹고 마무리하려했어요. 근데 달달한 쉐이크가 마중물 마냥 입맛을 싹 돋우는게 아니겠
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
인세이버 홈 낙지김치죽은 다이어트에 좋은 음식이에요
추천해요
Beta
인세이버 홈 낙지김치죽은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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