다이어트 하다가 하루 많이 먹으면 막 2-3키로씩 뿔어요 그러다가 하루정도 먹는 걸 쉬어주면 또 돌아와요 너무 텀이 큰 거 아닌가여… 겁나서 멀 먹지는 못하겟네요ㅕ…..
돌식사는 오후에있지만 아침 운동 완료입니다!#60분걷기#20분달리기
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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