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  • 입터짐 방지!! 병아리콩과자

    병아리콩이 몸에 좋다길래 그냥 먹기엔 심심할 것 같아서 찾아보니 과자로 만들어서 바삭하게 먹더라구요? 병아리콩 물에 하루정도 불리고 센불에 소금 한스푼 넣고 15-20분정도 삶고 물빼주고 볼에 담아서 올리브유 2스푼

    0 0 20 26.06.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(85g) 100g
칼로리 405 kcal
탄수화물 2 g
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단백질 38 g
지방 27 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
405
kcal
탄수화물 2 g 2%
단백질 38 g 38%
지방 27 g 60%
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약사가 추천하는 혈당 조절 영양제! 당뇨 영양제 효과, 부작용, 후기의 썸네일 약사가 추천하는 혈당 조절 영양제! 당뇨 영양제 효과, 부작용, 후기 많은 합병증의 원인이 되는 당뇨, 어떤 영양제를 먹어야 도움될까? 약사가 알려드리는 추천 영양제, 부작용있는 영양제까지 확인해보세요.
기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법의 썸네일 기초대사량 계산기 결과로 보는 기초대사량 높이는 방법 체중이 줄지 않는 원인이 기초대사량 저하일 수 있어요. 기초대사량은 가만히 있어도 에너지를 소모하는 신진대사로, 근육량·식습관·수면에 따라 변합니다. 근력운동, 단백질 섭취, 규칙적 수면 등으로 대사를 높이고, 필라이즈 앱에서 BMR을 계산·관리해 AI 맞춤 피드백과 체계적인 대사 회복 다이어트를 실현하세요.
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파마산치즈 혈당 반응 알아봐요
파마산 치즈
100g 126mg/dL
파마산치즈빵
1인분 107mg/dL
파마산치즈블랜드
동원홈푸드 1회분 152mg/dL
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