컵 미소시루 대파

식단 기록 100회 미만

다이어터는 적게 드세요

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필라이즈 유저들은 컵 미소시루 대파를 이렇게 먹고 있어요

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🥜땅콩버터두부면파스타🍝
두부면100g 닭가슴살이나 새우 취향껏 고춧가루2 알룰로스 1 진간장 1 저당굴소스 1 (치킨스톡 0.5 선택) 땅콩버터 2스푼 쪽파나 대파 취향껏 진짜....존맛임🙌🙌

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추석 연휴가 두려운 다이어터들을 위한 생존 가이드.share
우리가 생각하는 다이어트 vs 실제 다이어트.real ▼ 사람들이 생각하는 다이어트 그래프📈 60kg ➡ 58kg ➡ 56kg ➡ 54kg ➡ 52kg ➡ 50kg ➡ 48kg(일직선으로 쭉쭉 막힘없이 내려가는 상상

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1회분(23g) 100g

칼로리	182 kcal
탄수화물	23.9 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	10.4 g
지방	5.2 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
트랜스지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

182

kcal

탄수화물	23.9 g	52%
단백질	10.4 g	23%
지방	5.2 g	25%

HIKARI MISO IIJIMA GREEN FACTORY CO., LTD. 컵 미소시루 대파는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

HIKARI MISO IIJIMA GREEN FACTORY CO., LTD. 컵 미소시루 대파는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고